人体每天靠着心脏的跳动来实现体内的供血循环，大脑的正常运转也是靠着心脏提供的氧气来实现工作的。在日常生活中有时会出现心跳的突然加速，这可能是伴随着激动、欣喜或者心慌、心悸等症状出现，不管是哪一种的跳动都有一定的问题。

人在什么情况下会心跳加速

1、处于青春期的少男少女在遇到喜欢的人时会心跳加速，这是体内荷尔蒙突然增加引起的正常心理现象。

2、患有甲亢和贫血的患者会经常出现心律不齐、心跳加速现象，这种现象需要及时到医院就医。

3、心脏供血不足、心脏瓣膜脱落、心力衰竭等都也会造成心跳的突然加速。

4、超出自身承受力的剧烈运动会造成大脑缺氧，心跳加速现象。

怎样平复心跳加速

1、在因为遇到内心比较在意的场合或者人而造成的心跳加速现象可以通过闭上眼睛深呼吸的方法来平复心情。

2、日常加强体育锻炼和有条件的有氧运动，增强心脏的承受力，避免因过度运动出现的心跳加速，心脏供血不足引起的短暂性休克。

3、患有甲亢和贫血的患者在日常中可以服用一些控制病症的药物，主要病情减轻作为并发症的心跳突然加速现象就会有所减轻。

4、日常生活中注重身性的修养，形成遇事不慌的性格。