我治病期间情绪总是不稳，爱..

医生回答(1)

• 文丹宁

  传染科 副主任医师 武汉市金银潭医院

  你好,这样的情况考虑是抑郁症,关键是心理治疗,自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来.比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现.并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑.此时便算终止.

  2018-03-27