胖，肉还很硬。腿粗，腿上的肉硬。不想用太

医生回答(1)

• 李兴

  内分泌科 主任医师 山西医科大学第二医院

  减肥本来就是需要持之以恒，不想用太长时间来减肥，想在短时间内瘦三十斤，又不吃减肥药，会很困难的哟。只能给你建议，综合减肥——生活规律、饮食调节、健身运动，适当辅助针灸和局部仪器减肥治疗。谢谢留言！祝你减肥成功！

  2018-01-03