青少年失眠是什么原因...

医生回答(1)

• 张淑玲

  神经内科 主任医师 郑州人民医院

  1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。 　　 2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 　　 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠， 　

  2018-05-22