青春痘怎么调理比较好...
2014-03-21
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病情描述：脸上最近长痘痘特别的多，而且带黄头的，满脸也是泛着油光的，不是很了解这个病，寻求高人相助，这个病严重吗？应该怎么治疗啊？青春痘怎么调理好呢？
医生回答(1)
刘中海
皮肤科
主治医师
广州新世纪医院
一、用温水洗脸：洗脸时尽量用温水，避免使用过于刺激的洁面品，以免油脂被冲去过多。2.注意防晒和卸妆：户外活动时，一定要涂上专门针对痘痘肌肤的防晒产品，市面上的防晒霜大多含油性成分，油性肌肤使用后，反而会起到反作用。此外，回家后，要认真清洗卸妆，卸妆负担。3.养成规律作息：戒掉烟酒的习惯，并养成按时三餐，早睡早起，保证充足的睡眠时间。4.多吃蔬菜水果：每天摄入大量新鲜高纤维水果和蔬菜，少吃油炸类的蔬菜和大枣类蔬菜。
2018-05-28