很多患者在得了便秘之后，都习惯性的忍着，要么就是随便用一些排便类的东西，这样其实并不是最安全有效的治疗便秘的方法，那么最彻底的治疗便秘的方法又是什么那，就由雪菲维之元的专家来解说一下。便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练等，以恢复正常排便生理。重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整