我偏瘦，如何让自己胖一点。我得过胃炎，从

医生回答(1)

• 任顺平

  消化内科 主任医师 山西中医学院附属医院

  你的情况可以吃些健脾开胃的中药调理.另外多锻炼.多吃营养丰富的食物如牛肉,蛋类等等,还可以适当的增加一些食量,再有就是三餐要有规律,心情要保持舒畅,多使用一些油质的食物和甜食这样应该能够长胖..

  2018-08-05