我家宝宝的小弟弟好像很奇怪，摸上去怎么不

医生回答(1)

• 王勇

  男科 主治医师 聊城市第二人民医院

  你好，1、积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。 2、勿纵欲，勿疲劳后行房。 3、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。 4、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等，以免加重病情。 5、可以食用一些天然滋补食品

  2018-09-03