最近一直处于低落状态，对有些事情想入非非

医生回答(1)

• 袁红

  心理咨询科 副主任医师 武警总医院

  人的心情总归有起起伏伏的，所以非常希望你这段时间的低落是心情正常起伏的一个阶段。如果你陷入这种想入非非而无法自拔，那么就详细描述一下想的内容、对想法的看法、情绪反应以及行为反应等等，从而做进一步的判断。

  2018-10-15