右侧腰部疼痛，腰肌劳损除药物外还有什么其

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• 曹红科

  骨科 副主任中医师 灌南县人民医院

  腰肌劳损也叫腰背肌筋膜炎，主要表现为腰部酸痛，病程缠绵不愈，劳累后或阴雨天气时酸痛常常加重，适当休息可以缓解。患者通常夜间、清晨腰痛更明显，起床活动后腰痛渐渐减轻。少数患者有臀部和大腿上部胀痛。 腰肌劳损通过治疗症状可缓解，但是很难从根本上解决反复发作的问题。要恢复腰部的正常功能，日常生活中的自我康复锻炼显得尤为重要，现介绍一组康复锻炼的方法。

  2018-10-18