敏感怎么办？

医生回答(1)

• 武力勇

  神经内科 副主任医师 首都医科大学宣武医院

  首先，要学会充实自己，多参加一些社交活动，不论何时何地一定要对自己有信心，相信自己的独特，相信自己是不一样的烟花。在与人相处的时候，要发自内心的对别人好，这样就不会总觉得别人厌恶你了。其次，在与人相处的时候，可以自我心理暗示，不要太在乎别人的想法，走自己的路就好。有时别人就根本不会注意到你因为他的某个眼神或举动而受伤。太敏感的人在生活中往往容易受伤，所以，要好好保护自己。如果可以，交一个懂你的朋友，这样每次受伤后都有个人安慰和鼓励，并劝你不要太在乎。

  2017-12-31