十味败毒散治疗关节炎有效果吗...

医生回答(1)

• 李伯群

  中医内科 主任医师 郑州大学第二附属医院

  1．经常吃鱼 鱼油中富含Q-3型脂肪酸，鱼油被认为是一种抗炎物质，可直接作用于免疫系统，抑制可破坏关节的白细胞介素的释放，促进关节炎症消散，平时可常吃鲱鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。鲤鱼中也含有Q-3型的脂肪酸。现在有市售鱼油，也可以服。 2．多吃生姜大蒜 大蒜、生姜具有抗氧化活性，它们可以消炎灭菌，姜还可止痛。每天吃几粒大蒜和姜，相信会对你有所帮助。

  2018-10-23