补血补气女性由于每月一次的生理期失血极易患轻度贫血脸色苍白面颊缺少红色看起来无精打采而且怕冷常年手脚冰凉.葡萄可以帮你恢复好气色中医认为葡萄具有补血强智利筋骨健胃生津除烦渴益气逐水利小便滋肾益肝好脸色的功效,平常多吃葡萄,可以缓解手脚冰冷 腰痛 贫血等现象提高免疫力.上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干连服7天就能收到明显的效果.需要注意的是服用期间应不食瓜类等寒性食物以免影响疗效.这个小验方对治疗白带过多也有效.葡萄干能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化.葡萄干能改善直肠的健康因为葡萄干含有