你好，这种情况主要是乳腺炎，一般多为一侧引起，由于感染病原体而出现乳腺炎症，阻塞乳腺管而出现乳房胀痛，乳头疼痛。如果二侧疼痛，就在考虑性激素的改变而引起乳房胀大而疼痛。从你的典型症状与表现，急性乳腺炎的诊断是成立的，鉴于典型的临床表现，建议积极应用抗生素治疗，对症加支持治疗，多食维生素C类之蔬菜瓜果，提高血液中维生素C影响浓度，这样有效控制坏血酸的产生，有助于疾病的愈合。你可以使用抗菌素口服治疗，并适当使用止痛片口服，同时乳房可以热敷，促进炎症的吸收。暂时宜清淡饮食，不吃辛辣油腻等刺激性的食物。如果有硬块