睡眠不好做噩梦怎么办?睡眠不好,有时做噩
2014-11-18
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病情描述:睡眠不好做噩梦怎么办?睡眠不好,有时做噩梦 w我该怎么办
医生回答(1)
王彦华
中医内科
主任医师
河南中医药大学第一附属医院
考虑神经衰弱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2018-06-08