最近老是出汗，就像夏日三伏天一样，感觉好

医生回答(1)

• 刘培

  针灸科 副主任中医师 重庆铭医堂医院

  阴虚的人不能艾灸的，阴虚火旺者艾灸等于火上加火。如今气温越来越高，阳气升发，阳气浮在人体表面，艾灸养生疗法可以在一定程度上护阳，然而专家提醒，艾灸并非人人适宜，阴虚火旺者不宜艾灸。阴虚艾灸的时候，有可能上火严重，甚至是一轮又一轮的上火表现。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。

  2018-06-15