您好,预防肿瘤要常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防肿瘤的有效途径：1）养成良好的生活习惯,不吸烟,不饮酒.2）不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热,过冷,过期及变质的食物;3）有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳.可见压力是重要的肿瘤诱因,4）加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质.4）生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK,打麻将,夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症.应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己.5）不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入.