失眠吃什么水果好

医生回答(1)

• 邱原刚

  心血管内科 主任医师 浙江省中医院

  长期失眠可以多吃核桃能治疗神经衰弱，健忘，失眠，多梦。取粳米，核桃仁，黑芝麻，慢火煨成稀粥食用，可用白糖调食，睡眠前食用。

  2018-01-30