日常生活中的饮食有哪几类

医生回答(1)

• 谢培凤

  内分泌科 主任医师 北京中医药大学东方医院

  糖尿病患者的饮食，这个对糖尿病患者的治疗或者是预防，都是起重要的因素控制饮食那么我们在日常生活当中的饮食。主要是包括三大类营养物质，一类叫蛋白质就是我们吃的鱼肉蛋奶，这些以蛋白质为主的这种食物叫蛋白质饮食。第二大类食物叫糖类饮食比如说我们吃的米饭馒头面条蛋糕这一类食物，那么我们叫糖类食物。那么第三类食物是油类，就是脂肪类的食物比如说我们吃肉当中含有很多的脂肪。

  2020-06-04