一般在11岁的年龄标准身高是145.3厘米左右，达到138.7厘米为偏矮，达到132.1厘米为矮小，如果超过了152.1厘米为超高，对于体重来讲一般在37.69公斤左右为标准，达到30.95公斤为偏瘦，若是超过了46.33公斤为超重，到了57.58公斤为肥胖的状态，要及时的减肥，这个年龄段生长发育比较快，要注意保证优质蛋白质摄入。11岁男孩的标准身高在138cm至152cm之间，标准体重在36公斤至46公斤之间，如果孩子身高体重低于标准身高体重的20%，那么需要在平时多给孩子晒太阳，并且适当地进行体育运动，多吃一些营养价值高的食物。身高和体重可能会受到遗传或营养条件的影响。饮食方面要吃蛋白质和钙含量丰富的食物，保证足够的睡眠。