决明子是一种中草药材,具有清肝火,祛风湿,益肾明目等功能.除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸,脂肪,碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视.坚持喝,对便秘有很好的效果.用决明子做的茶,是夏天里一种很好的清凉饮料,既能清肝明目,宣散风热,又能益肾补精,润肠通便.不过,决明子性微寒,容易拉肚子,腹泻,胃痛的人,不宜饮用此茶.需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂.其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产.