肝胆排毒手法步骤

医生回答(1)

• 谢于

  肝胆外科 副主任医师 火箭军总医院

  因为中医认为五色入五脏，青色的食物可以达到舒肝解郁的功效，从而促进肝胆的排毒，比如橘子和柠檬就有很好的帮助，肝胆排毒的功效；最后，还可以敲胆经，胆经位于人体大腿的外侧部，每天敲200下，有很好的促进肝胆排毒的功效。如何促进肝脏排毒：首先，要吃青色的食物。

  2020-10-19