生活方式主要包括饮食还有运动，那我们饮食的原则就是一个糖尿病饮食，实际上它是一个均衡的一个饮食，就我们还是以淀粉类，以碳水化物作为主要的供能物质，占了百分之55到60%，而蛋白质一般是占百分之15到20%的一个能量比，脂肪类食物占百分之20到25的热量。那除了饮食和运动，如果是血糖控制不达标的话，也是需要在专科医生的指导下应用一些糖尿病的药物，现在我们有八九种的一个口服降糖药，那这个的话要根据内分泌科医生的指导下进行药物的治疗，因此我们只有综合的结合饮食，运动以及药物的治疗才能使血糖降得快，降得好。血糖高需要一个综合的调理，包括一个生活方式的干预以及必要时应该选用一些降糖药物的治疗。