奶茶热量高吗

医生回答(1)

• 谢远亮

  美容外科 主治医师 淮北市人民医院

  奶茶的热量不高。纯奶茶100g中只含有不到26大卡的热量，奶茶主要是用牛奶、茶叶、白糖、蜂蜜或者是盐分制作而成的一种饮品。奶茶的味道非常美味，适量喝奶茶可以对肠道蠕动起到较好的效果，还能够加快身体里油脂的排出，从而对减肥起到一定的作用。奶茶中含有矿物质、维他命等营养成分，可以对人体的酸碱平衡调节进行调节。

  2022-03-10