耳朵里面闷闷的感觉涨

医生回答(1)

• 徐源

  骨科 主治医师 陆军军医大学新桥医院

  你好，你有左肩部不适，一般为颈椎病压迫神经而出现上述症状。平时一定要注意颈部的休息。意见建议:1.建议你去医院行X线片检查。以明确是否为颈椎病。2.睡觉时枕头的高度要适度，建议为8-12CM3.可经常锻炼颈部肌肉，缓慢摇头。4.中医有较好疗效，可行推拿按摩。5.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右

  2018-03-06