孩子偏食挑食怎么办

2018-12-05  67591次观看  

沈洁

主治医师 重庆安琪儿妇产医院

宝宝偏食挑食,可能来自于早期辅食添加不恰当。首先我们添加辅食,不是说为了让宝宝吃东西吃到饱,而是让他尝试食物的味道,然后身体去接触食物的信息,对它作出响应,包括能够消化它,包括能够识别它,不出现过敏,甚至说逐渐的适应它,那么在过程当中,我们需要注意的是,让宝宝逐渐的多的,尝试食物的品种类型,以及它的软硬程度,那么在阶段训练宝宝,让他适应了这些食物的味道,能够顺畅地咀嚼,在他大一点儿的时候,能走能跑了,他吃东西自然也就很顺利了,出现偏食挑食的现象,就相对少,另外对于宝宝,如果是口腔发育本身没有问题的,那么很多家长会说,我们家宝宝喜欢吃很细很软的,或者说很稀的食物,你让他吃肉、啃排骨,他就不愿意,或者吃绿叶蔬菜,他也不愿意,这其实就是,宝宝的口腔咀嚼能力没有锻炼得好,那这种情况呢,还是建议从稍微小一点颗粒的食物,逐渐去训练宝宝,口腔的咀嚼能力,让他经常接触到这一类食物要嚼,嚼了以后再慢慢吞,那这里又要提醒大家,平时在工作中,我也遇到有家长说,我们家孩子他要嚼,多硬的食物都要嚼,那这里家长首先要注意,硬和耐嚼是两回事儿,举个简单的例子,可能我们成人,都有吃过鸡胸肉,吃的时候会觉得,那个肉很柴,吃了以后嚼,嚼了以后在嘴巴里头,很容易形成一饼,吞咽的时候有困难,那么孩子他就,特别讨厌这种感觉,嚼了以后老不烂,嚼了以后就吐了,那在这种情况下,家长需要注意,如果他嚼了以后没吞吐了,不意味着他讨厌这个食物,而是如果他吐出来了以后,你又给他喂一勺进去,他嘴巴又张开又接住了又嚼,那意味着,他还可以去接受去训练,那大人要做的就是,不停的给他提供这样子的机会,让他不停的嚼嚼嚼,不停的练,后头逐渐的口周的肌肉的,力量耐力好了,能嚼得烂了,逐渐他能吞下去了,后面他逐渐适应了,也就习惯于吃这类的食物,那么挑食偏食这些习惯也就逐渐改了。