维生素c对人体有哪些作用

维生素C有很好的软化血管，保护血管的作用。但是很多的食物里边，都含有维生素C。如果患者，每天摄入的食物维生素C的含量够的话，就不用额外的去补充。但是有些患者摄入的维生素C不够，那就需要在药物上去补充一些维生素C。但维生素C本身，主要是对血管的保护，具有软化血管的作用。对于高血压患者来讲，适当的补充维生素C，实际上是对血管的一种保护，也就从而对血压有些获益的影响。