如何预防扁桃体炎症

1、要保持良好的心态。2、要保持生活规律。3、一定要合理膳食。吃的太多或太少都不行，一定要吃易消化、可吸收，且含有一些纤维成分的食物。4、注意不要过分的劳累，也不要受寒，要适当的锻炼身体。5、使用药物治疗的时候，一定要足量、有效、彻底，因为疾病的迁延不愈容易引起一些并发症。