胫腓骨骨折伤愈后还能打篮球吗
2019-01-26 59929次观看
曹红科
副主任中医师 灌南县人民医院
骨折三个月之后能完全愈合,只要能完全愈合后就可以打篮球,跟正常人一样活动。但是要也要注意运动损伤,防止再次发生骨折。骨折后,是否打钢板手术,如果有的话,建议术后一月后复查,之后功能锻炼需要很长时间,3个月左右,口服些活血的药物治疗。开始是不可以剧烈的活动,以免影响彻底的恢复,平时多补补钙可以帮助恢复的适当的走路锻炼,做些踢腿动作等,局部肌肉可以按摩理疗,并加强营养。腓骨骨折可以不用管,胫骨远端骨折是人体四大最难愈合部位之一,因为这里的血运比较差,活动适度可促使骨折处更好地恢复,多走动,骨折断端会越长越硬和越劳固的。借助练行架轻微负重练习,有助骨痂刺激生长,骨纤维硬度增强。骨折线完全消失有的需要一年半的时间,主要看是否对位对线良好,没有骨痂的愈合也是可以的。一点缺口不是问题的关键。不要太担心,其实受伤后觉得身体不行了大部分是心理上的原因造成的,有心理阴影,不要给自己负担。