常吃哪些食物可以有效的帮助肝脏排毒 2019-01-29 213410次观看 崔之明 副主任医师 首都医科大学宣武医院 有几种食物可能对肝脏有一些好处,第一、胡萝卜,因为有大量的维生素A,它可以溶解肝内脂肪,而且胡萝卜中各类维生素也都比较多的;第二、猪血对于肝脏的解毒有一定好处;第三、大蒜、红枣可以生血、养肝;第四、还有小白菜、乌梅、绿豆、洋葱等对肝脏有好处。