得了厌食症以后，可以通过以下方式帮助改善病情：

一、可以使用对应的药物治疗，较为常用的是氟西汀，能使患者的情绪得到改善。另外对于一些厌食成瘾性的行为，在一定的程度上也有治疗的作用。

二、对厌食症患者，还应采取心理治疗，可以通过认知行为的治疗、精神分析以及知识性的心理治疗，来帮助患者缓解病情。

三、大多数厌食症的患者都过于消瘦，这样就可能会有水电解质紊乱的现象。所以，还需要进行营养支持治疗。

四、厌食症的患者，有一些可能会有发育方面的问题，例如子宫萎缩等，所以还要进行对症的一些治疗。