轻度脂肪肝怎么办

如果患上了轻度的脂肪肝，应当从如下的方式进行调整：<br /> 第一、调整膳食结构，即减少高脂饮食的摄入；<br /> 第二、减少酒精量的摄入，防止酒精性肝炎，防止酒精性脂肪肝的形成；<br /> 第三、适当的增加运动，增加体育运动可以促进脂类的代谢；<br /> 第四、减少熬夜，避免因为熬夜增加肝脏的负担，从而影响对脂类的代谢。<br /> 最后请定期的体检，了解或者说掌握疾病的病变的进展情况，通过上述生活方式的改变和定期的体检，可以在一定程度上逆转或减轻脂肪肝的形成。