小孩积食后可以通过调整饮食、适量运动、按捏或药物来快速消食。
1、调整饮食，小孩积食后要控制进食量，不要强迫孩子多吃饭,最好选择清淡易消化的食物，让孩子多摄入一些蔬菜水果，帮助消化，避免给孩子吃生冷油腻食物。
2、适量运动，适量的运动能够帮助孩子消化，增强体质，提高免疫力。可以在饭后或者空闲的时间带孩子去户外玩耍，亲近大自然。
3、按捏，可以通过捏脊、揉中脘或按涌泉穴等方式来缓解积食，也可以给孩子揉腹，促进肠胃蠕动和消化液分泌，缓解孩子胀气、腹泻、便秘等消化紊乱问题。
4、药物，如果小孩积食较严重，可以在医生指导下选择治疗小儿食积疗效较好的药物，如小儿消积止咳口服液，它具有消积导滞、宣肺通下的功效，治疗疗程相比其他药物要短，而且它是中 成药，不良反应较少。
医患问答
更多小儿积食推拿多久见效
孩子是个体差异很大，每个孩子自身的体质不同，所以疾病恢复的能力也不一样。有些小朋友推个一次两次就很见效，有的小朋友就需要3、5次，甚至8到10次才可以见效。所以孩子积食以后，家长最需要配合的就是，首先带孩子找医生来做推拿，其次就是孩子适当的腹部保暖，给孩子吃一些容易消化吸收的东西，这样孩子就会恢复的很快。
2020-06-05
小儿积食发烧推拿手法
小儿积食发烧是中医的说法，因此用中医的办法来解决是比较有效的。那么有哪些方法呢？第一、清大肠经，时间是三分钟，从食指末端起始，也就是商阳位置沿食指桡侧缘，从二间、三间开始。第二、揉板门3-5分钟，板门重按有酸麻感，为胃全息反应点，严重的积食也可以用指甲掐，揉三掐一。第三、顺运内八卦，时间是3-5分钟。内八卦穴是小儿推拿中常用的穴位之一，具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食之功效，主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
2020-09-12
积食会引起咳嗽吗
孩子积食一般情况下是不会引起咳嗽的，因为积食主要表现为腹胀、腹泻、呕吐、恶心、发烧等症状，而孩子咳嗽大多是病毒和细菌感染而引起的，另外患有扁桃体炎或者是支气管炎时，也可能会导致孩子咳嗽。建议：应带宝宝去医院确诊后，适当服用止咳化痰的药物，能够起到较好的疗效。咳嗽多由于人体受到细菌入侵，使支气管受到刺激，从而引发咳嗽的症状。感染期间容易引起消化不良，所以造成积食。平时多吃些清淡的易消化的食物，促进胃肠功能的恢复。治疗上还是以抗感染治疗为主，如果伴有消化不良，可以用理气消食的中药进行调理。
2020-06-12