哪些人需要补肾抗衰

需要补肾抗衰的人群主要是中老年人，但现在一些年轻人不注意爱护自己身体，作息紊乱，长期熬夜，饮食不规律，或者长期处于精神压力大的环境下，身体也有了一些潜在的问题。那么这部分年轻人也需要补肾抗衰。
想要补肾抗衰，主要是从生活调理、服用药物等方面着手，其中改善不良的生活方式是很重要的，需保持作息规律，严禁熬夜，保证睡眠充足。饮食在保证营养均衡的情况下，尽量以清淡为宜，避免食用油腻、寒凉、辛辣刺激性食物。坚持适当的体育锻炼，保持心情舒畅。
药物方面，可以应用一些中成药，如八子补肾胶囊。八子补肾胶囊是以气络学说精气神理论指导研制，气络学说构建的精气神理论提出衰老发生的关键病机：肾精虚衰是衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现。在这基础上，八子补肾胶囊选用八种植物种子药和鹿茸、海马等动物药，配伍补元气补肾阴的人参、地黄等味，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老作用，具备改善整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病的作用。有用药适应症的人群可遵医嘱服用。