葛根热量通常来说不是特别高，但是葛根粉当中的淀粉含量会比较高，在摄入到人体当中之后就有可能会转化为脂肪，还会导致体型出现发胖。
葛根就被称作野葛和干葛，当中热量相对于来说会比较低，而且其中也含有了丰富的碳水化合物和蛋白质，氨基酸，糖，膳食纤维以及钙等营养物质也不低，在吃了之后可以增加体内的营养物质，也有助于身体的健康，但是对于减肥期间的人群是不宜吃太多葛根，葛根当中的热量虽然不是特别高，但是里面的淀粉含量会比较高，如果在大量吃或者是长期吃，很容易导致体内的淀粉含量增高，在体内不能够及时排出的情况下就有可能会转变为脂肪，从而导致体型出现发胖，看上去也会比较的臃肿，对于减肥的效果也会造成一定影响，所以在使用葛根粉的时候应该严格掌握好，以免给减肥效果带来影响。
葛根在吃了之后对于人体的健康好处也是非常多，主要可以改善便秘，对于习惯性便秘所引起的大便结块或者是排便困难等一些症状可以得到明显改善，但是不能够长期使用。
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因为葛根有舒筋活血的作用，而且现代药理研究能够明显的改善微循环，尤其是改善脑供血，所以葛根是有降压作用的。高血压患者在用药物治疗的同时，需要多进行有氧运动，这样有助于良好的控制血压，一般提倡进行快步走、慢跑、骑自行车等这些有氧运动。当然，如果血压明显升高，还是需要用降压药物来治疗，可以配合中药调理。
桂枝葛根汤可以用于治疗某些类型的颈椎病，此类汤剂主要适用于患者由受风、受凉引起的颈部和肩背部的僵硬和疼痛。此类方剂当中含有桂枝、麻黄、葛根类的解表药物，在这其中，葛根有着非常好的缓解肌肉痉挛以及通经活络的作用，因此对于出现了上述病变的患者有着非常好的缓解症状的作用。在该类患者使用这种汤剂进行治疗的过程当中，一定要注意保暖，而且在服药之后，可以适当的喝稀粥，以加强药效。
使用这种药物能够有效的改善局部紧张的肌肉，能够改善血管的功能，有利于局部血液的加强，能够有效的提供氧气以及营养物质，能够有效去除局部的炎症因素，去除有害的代谢产物，所以对于治疗颈型颈椎病方面具有比较好的效果，当然，除了使用这种药物之外，还要积极的注意休息，避免长时间的低头。这种类型的颈椎病主要是由于不良的生活习惯引起的，尤其是长时间的低头，这种情况就会导致颈椎后方的软组织反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，所以会导致局部的疼痛以及僵硬的感觉。桂枝加葛根汤具有活血化瘀，祛风散寒，舒筋通络的作用，治疗临床当中比较常见的颈型颈椎病方面具有比较好的效果。
葛根一般没有补肾效果。 葛根在临床上属于滋阴的中药，性偏凉，具有升阳止泻、解肌退热、生津止渴等效果，可治疗肾阴虚引起的烦热、口干、口渴等病症，同时还能够提升阳气，治疗或预防气陷下引起的长期泄泻症状。另
葛根热量通常来说不是特别高，但是葛根粉当中的淀粉含量会比较高，在摄入到人体当中之后就有可能会转化为脂肪，还会导致体型出现发胖。 葛根就被称作野葛和干葛，当中热量相对于来说会比较低，而且其中也含有了丰富
葛根通常含有黄体酮。 葛根是一种营养成分比较高的中药材，其中含有天然黄体酮，适当补充可以为身体补充雄激素，保持人体正常黄体酮水平，起到滋养卵巢、激活卵巢黄体分泌、保养子宫、预防衰老等作用。另外，补充葛
