常年失眠可以通过药物以及针灸的方式进行治疗，同时还要及时调整生活方式，这样可以使失眠的症状得到缓解。
1、药物治疗：不同的失眠类型，服用的药物是不一样的，如果出现入睡困难症状可以在医生的指导下选用水合氯醛、三唑仑、唑吡坦等镇静药物来缓解症状，如果睡眠质量不好容易惊醒，可以遵医嘱服用咪达唑仑、阿普唑仑等延长睡眠的药物来缓解症状，如果总是在下半夜惊醒的患者，可以遵医嘱服用氟西泮、氯硝西泮等药物来达到缓解症状的效果。
2、针灸治疗：内关穴、百会、神门等穴位能够达到帮助入眠的效果，可以让专业的医生对这三个穴位进行针灸治疗，有助于缓解症状。
3、调整生活方式：对于常年失眠的患者，平时睡觉时环境避免太过嘈杂，而且尽量不要让枕头太高，否则也有可能会影响到睡眠质量。晚上睡觉之前，不要长时间的看着手机和电脑，否则不利于睡眠。同时在睡觉之前避免吃浓咖啡浓茶等饮品。每天也可以参加适量的体育锻炼，不仅能够达到增强体质的效果，而且还可以提高免疫力和抵抗力，同时也能帮助调节情绪,缓解失眠的症状。
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还可以配合暖水袋热敷，每次热敷20到30分钟，每天热敷3到5次，这样能够增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于劳损的肌肉尽快修复，所以说经过以上的治疗措施之后，长期久坐导致的腰痛一般都能够得到明显的缓解。对出现这种劳损应当去除它的发病诱因，就是要避免保持一个姿势时间过久，比如说在坐位的时候有可能是左侧的着力更大一些，出现腰部感觉不适之后应当将负重侧转移到右侧，这样左侧的肌肉就能够得到明显的缓解。长期久坐保持一个姿势就会导致腰部的某一条肌肉长期处于一种疲劳的状态，就会形成肌肉的劳损，如果再有一些受凉的情况就会加重这种劳损。
冠心病患者需要长期服用药物治疗，尤其是发现了血管有问题的情况下。详细如下： 1、如阿司匹林抗血小板药、他汀类药物是需要终身服药的。 2、血管内植入支架的患者也要终身服用药物。 3、有的患者血管病变比较重，可能硝酸甘油也需要长期的应用。 很多因素可能会导致患者停药，除了药价贵以外，还包括担心药物的副作用过强，或者患者大意，自认为病情缓解等等，这都是非常不对的，心脏病病人是需要长期服用药物来进行治疗和预防的。
失眠的患者可以艾灸百会穴、肾俞穴、神门穴、太溪穴、足三里、安眠穴等等。平时应多吃富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，多运动锻炼。失眠艾灸以下穴位最好：第一、内关穴：位于手掌侧腕横纹上两横指，两根肌腱中点处，艾灸此穴位可以宁心安神、行气止痛，有助于缓解因焦虑抑郁引起的失眠、健忘、多梦、头晕、头痛等症状。第二、神门穴：位于手掌尺侧缘，腕横纹上的凹陷处，艾灸此穴位有助于调节体内气血不足，具有一定的清心除烦促进睡眠的作用。艾灸治疗失眠需要辨证论治，因气血虚导致的失眠，可以艾灸的穴位有关元穴，气海穴，中极穴，足三里穴，血海穴，梁丘穴，绝骨穴，合谷穴，太冲穴等。因心肝火旺导致的失眠，可以艾灸的穴位有太冲穴，内庭穴，曲池穴，章门穴，京门穴等。
