避免小儿营养过剩主要有以下2点：
1、首先主要是合理的膳食，合理的喂养，避免宝宝过度喂养。有些家长一些错误的概念，总觉得喂养的这宝宝胖胖的，觉得这个才能达到满足。因为过度喂养摄食量，尤其是甜食、糖的摄入量比较高的时候，高脂肪高糖就容易使在体内转换成脂肪储存起来，运动比较少的孩子很容易肥胖，所以一定要注意饮食膳食的平衡，避免给孩子高热量，高脂肪的一些食物，避免过度喂养，这样避免宝宝营养过剩。
2、还要注意预防成年一些慢性疾病的发生，应该引起每个家长的注意，避免营养过度，营养过剩等一些疾病发生。
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更多营养过剩的危害
在日常家长最好是不要让儿童出现营养过剩现象，营养过剩不仅对儿童身体发育有不利的影响，并且也会引起一些疾病出现，营养过剩同样会增加体内各脏器的负担与畸形发展。心脑血管疾并糖尿并脂肪肝、肥胖症等等富贵病的原因皆为贪吃惹出来的。小孩子如果大量吃精细食物或者肉类，就容易造成热量过剩，然后被看上去挺可爱的婴儿肥蒙蔽，可一旦孩子长到青春发育期，体内激素水平就会发生迅猛变化，激活其婴儿时期的进食模式，产生亢奋而导致孩子一生肥胖。母亲过胖可能引起孕期血糖过高、妊高症，胎儿过大可导致难产。新生儿体重超过4000克，难产率高达68%。
2020-06-13
小儿应如何避免营养过剩病
避免小儿营养过剩主要有以下2点： 1、首先主要是合理的膳食，合理的喂养，避免宝宝过度喂养。有些家长一些错误的概念，总觉得喂养的这宝宝胖胖的，觉得这个才能达到满足。因为过度喂养摄食量，尤其是甜食、糖的摄入量比较高的时候，高脂肪高糖就容易使在体内转换成脂肪储存起来，运动比较少的孩子很容易肥胖，所以一定要注意饮食膳食的平衡，避免给孩子高热量，高脂肪的一些食物，避免过度喂养，这样避免宝宝营养过剩。 2、还要注意预防成年一些慢性疾病的发生，应该引起每个家长的注意，避免营养过度，营养过剩等一些疾病发生。
2020-06-03