如何预防拇外翻

预防拇外翻的方法如下:
一、早期或者轻度的拇外翻病人可以使用拇外翻矫正带减轻症状。拇外翻矫正带可以在夜间或白天套在大拇趾上面,避免往外侧偏曲,属于一种矫正支具,可以直接穿在脚趾上,不影响穿鞋,同时可以放松内侧的肌肉;
二、手术后或者轻度拇外翻患者选鞋时要以鞋头平宽为宜,鞋跟不宜太高,最好不超过6公分;
三、早期病变且程度比较轻的患者可以采用非手术疗法,包括按摩、掰动脚趾向足内侧、外侧、上下等活动,也可以在沙地赤足行走、热敷及适当的休息。在两侧第一趾套橡皮带做左右相反方向的牵引动作,每天4次左右,每次5到10分钟,或者将橡皮条套在所有足趾上,足趾做分离的动作,也可以起到很好的预防作用。

拇外翻

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怎样预防拇外翻

怎样预防拇外翻:日常生活中发生拇外翻的原因,主要有两点:1.遗传因素,在临床治疗中经常会见到,子女是拇外翻的,父辈或祖辈也有拇外翻,这就受遗传因素影响,2.日常生活因素,长时间的穿鞋不当,尤其女性经常穿高跟鞋,足部得不到充足休息,这类人群也容易得拇外翻。那么该如何去预防拇外翻的发生,实际上非常简单,我们平时要注意,第一坚持体育锻炼,第二个注意用脚卫生,尤其对女性来说不要长时间穿着高跟鞋,在穿高跟鞋的间隙,最好准备一双平底鞋,让足部得到充足休息,如果有条件的话,最好每晚用热水泡脚,使拇指得到舒展,同时用手把拇指向上下和左右各方向活动,使拇指得到休息和放松,这也是一个非常重要的,预防拇外翻的方法。

拇外翻术后如何护理

拇外翻术后护理主要是两方面:一方面就是对于伤口的护理,伤口的护理就是医生要定期地换药,要找医生定期地换药避免局部的污染这是第一方面,第二方面就是对于畸形的护理拇外翻手术之后,往往会给患者佩戴一个矫形的保护套,那么这种矫形的保护套一般我们会建议患者戴4到6周的时间,戴上这个矫形的保护套之后,然后主要是对一个软组织进行一个稳定。我们在4到6周之后软组织情况稳定了就可以去除这个矫形的保护套,把这个拇指的位置保持在一个比较有美感的最佳的一个位置上。

拇外翻术后多长时间可以走路

拇外翻术后多长时间可以走路?所以还是根据它的手术方式、手术方式有截骨有融合,所以截骨手术我们相对来说比较快可能做完手术三天,就可以穿一个特制的鞋叫前足免负重鞋。因为这是前足,所以我们这鞋可能是前面高后面低,这样走路的话他的力量是踩在足跟上,所以我们三天,就可以穿着这个鞋就可以下地了,所以生活自理没问题,当然你说上街出去跑不太好,然后他要穿普通鞋什么时候一般一个月左右,因为这时候,虽然还没有完全愈合,但是对走路是没问题了一个月可以穿普通鞋。