logo Created with Sketch. 银屑病
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1.选择纯棉、宽松、柔软的贴身衣服，衣服在洗涤时一定要清洗干净。 2.住所尽量保证阳光充足，避免潮湿。 3.平时洗澡时，以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35-39℃之间为宜。 4.外出时最好配戴口罩，同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目。 5.运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。

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