什么食物去寒湿

今天给大家分享一个常用的小妙方。生姜小绵垫。制作方法是:准备生姜，棉花适量，棉布一块。先把生姜洗净后挤榨成汁，棉花放在姜汁中完全浸湿后取出来，稍稍挤压一下，然后放在太阳下晾晒至完全干透，可改善关节不适。