艾灸祛湿的方法

我们的身体正常的情况下只有阳气充足，才能温暖身体、才能和外界的寒气对抗。经常怕冷的人，往往是体内阳虚导致的，所以一定要补阳气，而补阳气的好方法是艾灸。