湿气煮什么汤好

今天给大家分享一个滋阴润燥的食疗方法，山药莲藕汤。这个山药莲藕汤是一款传统的药膳，有很好的滋阴润燥功效，经常食用，可以补肺润肺，缓解秋燥和肺热咳嗽。山药可以益肾气，健脾胃，止泻化湿。