职场准妈妈如何应对腿脚浮肿

孕中晚期胎宝宝体重增加，会使孕妈体重负荷增大，对腿部压力增大。孕妈妈要采取适当的措施将脚垫高，才能有效降低腿部负担，预防浮肿。