资深乳房督导告诉你，哺乳期喂奶时如何正确的选择冷敷或者热敷

产后第三天正常会生理性涨奶，这个时候乳房会非常水肿而且乳汁不多，资深乳房督导告诉你如何选择正确的冷敷或者热敷的方法减缓疼痛，消除水肿。