哮喘患者如何调整饮食起居

哮喘患者的饮食起居是非常重要的。加重哮喘和外界环境因素可以分为内因和外因两个方面。内因方面比如说哮喘患者一定要注意情绪不能过于波动巨大，避免过分的焦虑紧张。外界的因素方面，注意饮食方面对过敏的物质，要尽量避免。哮喘患者经常要注意保暖，运动方式不能过于剧烈，外出的时候，天气也要选择好，不能在寒冷的环境当中运动。运动之前应该15分钟前吸入速效的支扩剂，来预防运动后的哮喘的发生。