如何预防食管癌

食管癌是预防为主。1 改变饮食习惯，不要吃过烫和过于粗糙的食物，这些食物通过食管接触黏膜上皮时，会烫伤食管黏膜上皮，使它发生破损 溃烂，出血等病变。2 不要进食过快，避免误食鱼刺、禽兽骨头。过硬的骨刺会刺破食管壁，创口难以愈合，时间过久会造成，食管的一些病变。3 不要过量饮烈性的酒以减轻对食管黏膜的刺激。4 不要吸烟，烟草可以使口腔 咽 喉 食管部位的癌症，发病因素成倍的增长。5 不要蹲着进食，蹲着饮食会引起腹腔内压力的增加，食物通过贲门进入胃的时候必然受阻，食管就要增加蠕动和压力来输送食物，食物和食管产生的摩擦力，加重食管壁的损伤容易癌变，损伤的黏膜上皮，很难去修复。