为什么冬天痛经更严重

中医认为冬天最容易寒湿侵入体表，如不注意保暖，寒气走窜于体内以后，会导致胞宫受寒，引起月经推迟、痛经等疾病。所以经期女性不能承受寒冷的刺激，因为此时女性的抵抗力下降、免疫力也下降，一旦子宫受到寒冷的刺激很容易引起痛经。<br /> 冬天女性需要脂肪来保暖，而经常节食减肥的女性，为了保持身材只吃一些水果、蔬菜，很容易导致体内营养的摄入不均衡而出现贫血，且性凉的青菜、水果多吃以后会引起下腹部的冷痛而出现痛经。所以女性朋友在冬季来月经期间应该注意保暖，多吃一些温阳的食物。