脊柱骨折后怎样恢复的比较快

脊柱骨折后怎样恢复的比较快，应注意以下几点：1、如果出现了骨折，一定要在第一时间去当地的正规医院检查，千万不要随意去不着边的小诊所，很有可能得不到很好的治疗，影响到恢复速度。2、脊柱骨折后要保持良好的心态，调整好心情，正确面对骨折所带来的苦痛。3、脊柱骨折后患者恢复的快慢与骨折程度、治疗方案有关，保守治疗者若卧床休息三个月左右，微创治疗术后两三天基本就可以恢复正常，开放性手术者术后一周左右借助腰部硬性的支具可以行走，三个月之内禁止进行重体力的，劳动或腰部的剧烈负重。4、术后可进行药物饮食的调节，服用健骨和抗骨质疏松的药物，补充钙剂和维生素D，早期多吃含钙高的食品，如牛奶、酸奶、奶酪，含钙多的蔬菜有芥兰、西兰花、毛豆、小白菜、无花果、沙丁鱼、秋葵、杏仁、芝麻酱，尤其推荐芝麻酱，钙的含量非常高，促进骨折的早期愈合。5、同时进行积极科学适当的功能锻炼，帮助更快的恢复，老百姓在骨折以后经常会给患者炖骨头汤，其实这是一种误解，骨头汤中的钙的含量是非常低的，并不能促进骨折的愈合。