预防脑卒中从什么时间开始

实际上预防脑卒中最主要的是预防动脉粥样硬化。动脉粥样硬化从十几岁或更早的时候就会发生，所以对于没有发生脑卒中的患者来说健康的生活方式是避免动脉粥样硬化的基础，比如运动、减重、不吸烟、不酗酒，但如果有一些有关危险因素的家族史或疾病，比如高血压或糖尿病或血脂异常或肥胖，在发生这些问题的时候就要控制危险因素，这才是预防卒中最主要的方法。所以对于年轻人来说要有健康的生活方式，对于有危险因素疾病的人群来说，要早期进行药物的介入和干预，这就是预防卒中的开始。