日常预防蛀牙的方法有哪些

蛀牙，又称龋齿，牙齿如果特别脏了，有菌斑或软垢，致龋菌会利用些菌斑产酸，从而腐蚀牙齿。平常要注意定期清洁这些菌斑，让牙齿保持干净一些。最常见的方法是刷牙，每天早晚两次或早中晚三次，每次刷牙保持三分钟，而且要掌握正确的刷牙方法。要把牙刷干净。每年应该定期到医院去检查看有没有坏牙。如果有坏牙要早期治疗。还有一个预防手段就是牙线，在国内用的不是特别多，随着逐渐的推广，牙线用得越来越普遍了，它把刷牙刷不到的牙缝里的脏东西去除干净，大家可以到网上去查一查牙线的使用方法。